INFOTANGERANG.ID- Ide menu sahur simpel ini bisa jadi rekomendasi untuk disantap bagi anak kost atau yang tinggal sendiri.
Seringkali, anak kost atau mereka yang tinggal sendiri tidak memiliki banyak waktu untuk memasak menu sahur, sehinggga lebih memilih menu yang simpel dan mudah dibuat.
Ide menu sahur simpel ini bisa dibuat sendiri dan tidak memakan banyak waktu.
Meski begitu, menu sahur ini tidak hanya memiliki cita rasa yang enak, tetapu juga sehat dan bergizi.
Lalu ide menu sahur simpel apa saja yang cocok untuk anak kost? Berikut informasinya.
30 Rekomendasi Ide Menu Sahur Simpel Ala Anak Kost
Sebagai anak kost, seringkali menghadapi tanpangan untuk menyajikan sahur yang murah, praktis, dan juga mudah.
Namun tak perlu khawatir, berikut ini rekomendasi ide menu sahur simpel dan praktis ala anak kost:
1. Roti Selai
Menu pertama yang bisa jadi rekomendasi santapan saat sahur adalah roti selai.
Menu ini sangat mudah didapat karena dijual secara bebas di minimarket, warung kelontong, hingga supermarket besar.
Cara buatnya juga cukup mudah, yakni cukup dengan mengoleskan selai rasa favorit kalian di beberapa helai roti, maka roti selai sudah dapat dijadikan menu santap sahur yang mudah namun juga sehat.
2. Telur Dadar Gulung
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang mudah sekali untuk diolah.
Untuk anak kost, memasak telur bisa dengan mengkreasikannya dengan membuat telur dadar gulung.
Bisa juga dengan memasukkan sayuran di dalamnya supaya lebih nikmat dan bergizi.
3. Telur Orak Arik
Selain telur dadar, bahan menu ini juga bisa dibuat menjadi olahan telur orak arik yang praktis.
Sajikan dengan nasi hangat maka makanan akan terasa lebih nikmat.
4. Sereal
Ide menu sahur simpel ini bahkan tidak perlu repot menggunakan kompor, namun cukup mengenyangkan.
Bukan sekedar menu sarapan biasa, sereal bisa menjadi salah satu menu alternatif bagi anak kos yang tidak ingin sahur terlalu kenyang.
5. Kornet Sosis
Kornet sosis juga bisa menjadi menu makan sahur yang sederhana, dan juga murah meraih.
Selain itu, bahannya juga mudah dijumpai dimana saja, baik di supermarket terdekat atau frozen store.
Harganya juga cukup terjangkau, sehingga cocok dijadikan menu makan sahur untuk anak kost.
6. Mie Goreng
Mi goreng merupakan menu andalan anak kost karena mudah, praktis, dan murah untuk dimasak.
Meskipun menjadi makanan sehari-hari, tidak ada salahnya apabila menjadikan mie goreng sebagai menu sahur yang simpel.
7. Sarden Kaleng
Menu ini bisa jadi menu santap sahur bagi anak kost yang ingin mencoba memasak namun tak perlu ribet.
Sarden kaleng bisa jadi pilihan menu santap sahur maupun busa puasa yang praktis, bahkan jika punya microwave cukup dipanaskan saja tanpa perlu menyalakan kompor.
Sajikan bersama nasi hangat, maka sarden kaleng bisa disantap lebih nikmat.
8. Abon Sapi/Ayam
Jika ingin yang lebih simpel, abon sapi/ayam bisa jadi pilihan menu untuk santap sahur.
Ide menu sahur ini bahkan sangat praktis, tidak perlu dipanaskan atau bahkan dimasak.
Cukup dengan menaburkan abon di atas sepiring nasi hangat, maka menu tersebut sudah siap disantap.
9. Nugget
Nugget juga bisa jadi pilihan untuk santap sahur ala anak kost karena praktis dan tidak perlu memakan banyak waktu.
Cukup dengan menggoreng nugget hingga matang di minyak panas, lalu sajikan dengan nasi hangat dan tambahkan saos sesuai selera.
Jadi nugget nasi hangat bisa langsung disantap tanpa perlu repot.
10. Kurma dengan Susu Full Cream
Seperti yang telah banyak diketahui, buah kurma menjadi makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi ketika sahur dan berbuka.
Bagi anak kost, mendapatkan buah kurma tentu tidaklah sulit karena buah ini bisa didapatkan di minimarket terdekat.
Hidangkan bersama susu full cream, sehingga santap sahur tetap sehat, cocok juga untuk anak kost yang tidak ingin santap sahur terlalu kenyang.
11. Pisang Gulung Tortilla Selai Kacang
Ide menu sahur simpel ala anak kost selanjutnya adalah pisang gulung tortilla selai kacang.
Menu ini begitu simpel, lezat dan bergizi untuk anak kost.
Cara buatnya cukup dengan mengoleskan tortilla dengan selai kacang.
Kemudian letakkan buah pisang di tengah dan gulung seperti kebab.
Setelah itu bisa dipotong-potong atau langsung dimakan.
12. Wrap Daging Slice
Menu ini cukup simpel dibuat, yakni cukup dengan menyiapkan satu lembar tortilla atau kulit wrap.
Kemudian oleskan saus sambal sesuai dengan selera, dan masukkan lembar daging sapi slice siap makan.
Lembang daging sapi slice ini bisa ditemukan dengan mudah di minimarket terdekat.
Kemudian bisa tambahkan keju, tomat atau topping lainnya sesuai selera.
Kemudiang gulung wrap dengan rata dan menu tersebut siap disantap. Supaya lebih nikmat, bisa panaskan sebentar di microwave atau sandwich maker selama 30 detik.
13. Dimsum Ayam Siap Makan
Menu ini juga bisa jadi sajian untuk santap sahur yang simpel dan juga praktis.
Cukup dengan membeli dimsum ayam frozen, sehingga kamu cuku memanaskannya maka menu tersebut siap disantap.
14. Nasi + Ayam Kecap Suwir
Sajian klasik ini tak pernah gagal untuk sahur.
Ayam suwir yang sudah dibumbui kecap manis dan bawang goreng ini bisa disiapkan sebelumnya dan tinggal dipanaskan.
Sajikan dengan tambahan nasi hangat dan kerupuk, menu santap sahur ini akan semakin nikmat dan mengenyangkan.
Ayam suwir ini biasanya dijual secara bebas di frozen store atau online shop.
15. Sandwich Daging Asap
Menu ini bisa dibuat dengan mudah, yakni dengan menggunakan roti tawar yang diisi daging asap atau wrap daging slice.
Tinggal dipanaskan sebentar di microve atau penanak nasi maka sajian menu ini bisa langsung disantap.
16. Tempe Goreng
Ide menu sahur simpel ala anak kost yakni adalah tempe goreng.
Cukup dengan memotong tipis tempe, dan digoreng hingga cokelat bisa langsung disajikan bersama dengan nasi hangat.
Agar lebih nikmat, bisa ditambahkan dengan sambal terasi instan yang bisa dibeli di supermarket.
17. Tahu Bacem
Tinggal menggunakan tahu bacem siap saji yang bisa dipanaskan di microwave maka menu sahur siap untuk disantap.
Tahu bacem ini bisa dibeli di supermarket atau di online shop.
18. Kentang Goreng
Kentang goreng frozen yang siap makan juga bisa jadi menu untuk santap sahur.
Gunakan kentang goreng frozen dan sosis yang bisa dipanaskan di microwave, lalu sajikan dengan saus atau keju untuk rasa cremy yang lezat.
Kentang goreng frozen ini bisa dibeli di online shop.
19. Bakso Bakar
Sama seperti kentang goreng, bakso bakar frozen yang bisa dibeli di online shop atau supermaker terdekat ini bisa menjadi pilihan.
Gunakan bakso frozen yang tinggal dipanaskan dan diberi saus BBQ atau kecap pedas. Sajikan dengan nasi hangat untuk sahur yang cepat dan lezat.
20. Oatmeal + Pisang + Madu
Oatmeal instan cukup diseduh dengan air panas, lalu tambahkan irisan pisang dan madu agar lebih manis dan bergizi.
21. Susu + Kurma + Biskuit Gandum
Menu ini bisa menjadi menu sahur ringan namun tetap memberi energi cukup untuk puasa seharian.
Kurma dan biskuit gandum kaya serat, sementara susu menambah protein.
22. Roti + Selai Kacang + Cokelat Meses
Kombinasi roti dengan selai kacang dan meses cokelat bisa jadi sahur cepat yang tetap mengenyangkan.
23. Yogurt + Granola + Buah Potong
Campurkan yogurt dengan granola dan potongan buah seperti pisang atau stroberi untuk menu sahur yang segar dan praktis.
24. Spaghetti Carbonara Instan
Pasta creamy ini bisa dibuat dengan pasta instan yang hanya perlu air panas. Tambahkan irisan sosis atau daging asap untuk ekstra protein.
25. Burrito Telur dan Sayur
Ide menu sahur yang simpel selanjutnya adalah burrtito telur dan sayur.
Cukup gunakan tortilla sebagai pembungkus telur orak-arik, keju, dan sayuran seperti selada dan tomat.
Menu ini bisa disiapkan malam sebelumnya dan tinggal dipanaskan saat sahur.
26. Nasi Goreng
Kini semua kebutuhan umat manusia sudah bisa didapatkan dengan cepat dan instan, termasuk untuk membuat nasi goreng instan.
Cukup dengan menggoreng nasi, dan tambahkan bumbu instan maka menu sahur sudah bisa disajikan.
27. Onigiri
Onigiri isi ayam teriyaki atau tuna mayo adalah pilihan sahur praktis dan mengenyangkan untuk anak kost.
Nasi hangat yang dibentuk segitiga dengan isian ayam teriyaki gurih atau tuna mayo creamy ini bisa dibuat dalam hitungan menit.
Cukup campurkan nasi dengan sedikit garam, tambahkan isian di tengahnya, lalu bentuk sesuai selera. Agar lebih autentik, bungkus dengan lembaran nori untuk rasa khas Jepang.
Bisa disiapkan malam sebelumnya dan disimpan di kulkas, lalu disantap saat sahur tanpa perlu repot memasak.
Onigiri juga telah dijual bebas di supermarket, jadi lebih praktis dan tidak perlu repot membuatnya.
28. Salad Buah
Salad buah dengan yogurt dan madu adalah pilihan sahur yang segar, sehat, dan praktis untuk anak kost.
Cukup potong buah favorit seperti apel, pisang, anggur, atau stroberi, lalu campurkan dengan yogurt creamy dan sedikit madu untuk rasa manis alami.
29. Roti Gandum
Roti gandum dengan keju dan madu adalah menu sahur simpel namun tetap mengenyangkan.
Cukup oleskan madu di atas roti, tambahkan potongan keju favorit, lalu siap disantap tanpa perlu memasak.
30. Roti Tawar dan Pisang
Menu sahur ini praktis, bergizi, dan mudah dibuat tanpa perlu memasak. Cukup oleskan selai kacang di atas roti tawar, tambahkan irisan pisang, lalu lipat atau gulung sesuai selera.
Follow WhatsApp Channel Infotangerang
