6 Manfaat Daun Senna Untuk Kesehatan Pencernaan
Infotangerang.id – Daun Senna adalah daun yang berasal dari tanaman Senna Alexandrina, yang tumbuh di wilayah Afrika Utara dan Timur Tengah.
Daun senna telah digunakan sejak lama sebagai obat alami untuk berbagai masalah pencernaan.
Daun senna bisa dijadikan teh dan suplemen herbal. Tapi perlu hati-hati dalam penggunaannya karena dapat menyebabkan efek samping.
Daun Senna diketahui memiliki manfaat sebagai obat pencahar atau laksatif alami karena kandungan senosida dan sennosida yang terdapat di dalamnya.
Beberapa manfaat dari daun Senna antara lain:
1. Membantu mengatasi masalah buang air besar yang tidak lancar.
2. Membersihkan usus dari sisa-sisa makanan dan kotoran.
3. Meningkatkan kesehatan pencernaan.
4. Menurunkan berat badan karena ikut membersihkan usus.
5. Meredakan pembengkakan karena kandungan anti-inflamasi yang dimilikinya.
6. Meredakan nyeri karena kandungan senosida yang bisa membantu memperlancar proses pengeluaran kotoran.
Namun, Anda perlu berhati-hati dalam mengonsumsi daun Senna karena bisa menimbulkan efek samping seperti diare, kram perut, dehidrasi, dan gangguan elektrolit.
Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya. (*/ASN)
